Nivelet & Tukikudokset

Nivelet & Tukikudokset

Yksi neljästä aikuisesta suomessa kärsiin jonkinasteisesta nivelsärystä ja lähes kaikki kokevat jonkinlaisia nivelvaivoja elämänsä aikana. Usein niveloireita hoidetaan särky- ja tulehduskipulääkkeillä sekä lääkärin neuvoilla lisätä liikuntaa ja korjata ruokavaliota.

Liikunta auttaa nivelvaivoihin

Tutkimuksilla ei ole selvinnyt, mistä nivelrikko varsinaisesti johtuu. Nivelrikon riskiä lisäävät esimerkiksi ylipaino, ikä sekä mekaaninen ja kova rasitus. Liikunta on hyvä lääke myös nivelrikkoon. Liikunta vahvistaa lihaksia, jotka puolestaan tukevat nivelten toimintaa ja helpottavat nivelille tulevaa kuormaa esimerkiksi kävellessä tai tavaroita nostettaessa.

Kollageeni ja C-Vitamiini

Kollageeni on proteiini, jota esiintyy kehossa ihossa, luustossa, nivelissä sekä nivelsiteissä. Iän myötä kollageeni alkaa hajota ja sen vähentyminen voi tuntua jäykempinä nivelinä. C-vitamiinia tarvitaan, jotta keho pystyy tuottamaan uutta kollageenia sekä käyttämään hyväkseen sitä kollageenia, jota kehossa jo on.

Glukosamiini ja MSM

Glukosamiini on luonnollinen, kehosta löytyvä aine, joka rakentuu glukoosista eli tietynlaisesta sokerityypistä. Kaupasta ilman reseptiä saatavilla olevat glukosamiinivalmisteet ovat peräisin äyriäisistä. Glukosamiinia käytetään lievän sekä keskivaikean nivelrikon oireiden lievittämiseksi.

MSM eli metyylisulfonyylimetaani on rikkiyhdiste, joka yhdistetään erityisesti nivelvaivojen hoitoon. Yleisesti rikkipitoisia on jo pitkään käytetty reumaattisten vaivojen hoitoon ja lievitykseen. Tutkimuksissa ei ole vielä aukottomasti pystytty vahvistamaan MSM:n tehokkuutta nivelvaivojen hoidossa, mutta tutkimuksissa mukana olleet henkilöt kokivat MSM:n käytön hyödylliseksi.

Omega-3-rasvahapot

Omega-3-rasvahappoja on tutkittu paljon ja niiden terveysvaikutuksista löytyy tutkimustietoa runsaasti. Yksi viimeisimmistä tutkimuksista on vastikään Per Harmanin World Journal of Clinical Cases -lehdessä julkaisema tutkimus, jossa hän toteaa, että 1000 mg Omega-3-rasvahappoja päivässä paransi nivelten liikkuvuutta merkittävästi lievissä ja keskivaikeissa polven nivelrikoissa.

Tuotteet 1 - 36  (Yhteensä 36)
Calcia 800 Plus kalkkitabletti, 140tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300002199 - 1
ALE -18%
Vitatabs
7,95 €9,65 €
Saatavuus 26 kpl
Puhdas+ Magnesium Roll-on Sport, 75ml - Nivelet & Tukikudokset - 6430050003357 - 1
Puhdas+
9,95 €
Saatavuus 2 kpl
Puhdas+ Magnesiumsuihke Nivelille, 150ml + 150ml - Nivelet & Tukikudokset - 6430050003517 - 1
Puhdas+
15,95 €
Saatavuus 41 kpl
Vitabalans Glucosamin 750mg, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6410530034811 - 1
Vitabalans
10,45 €
Saatavuus 82 kpl
Megavit Osteosuoja, 20tabl - Nivelet & Tukikudokset - 3800048200564 - 1
Megavit
1,90 €
Saatavuus 6 kpl
Pureclinica Bio-Joint, 180tabl - Nivelet & Tukikudokset - 5060147450590 - 1
PureClinica
39,95 €
Tuote tilapäisesti loppu
Pureclinica Hyaluronihappo, 180tabl - Nivelet & Tukikudokset - 5060381532342 - 1
PureClinica
39,95 €
Tuote tilapäisesti loppu
Lysi Omega-3 Nivel 30kaps + 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 5690548856136 - 1
Lysi
19,95 €
Saatavuus 7 kpl
Litozin, 90kaps - Nivelet & Tukikudokset - 5702071358275 - 1
ALE -81%
Orkla
2,99 €15,95 €
Tuote tilapäisesti loppu
Vitabalans MSM-jauhe, 200g - Nivelet & Tukikudokset - 6410530034576 - 1
Vitabalans
8,95 €
Saatavuus 15 kpl
Vitabalans Glucosamin Plus, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6410530034828 - 1
Vitabalans
17,95 €
Saatavuus 50 kpl
Bioteekin Hainrusto+Vihersimpukka, 80kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6413620149808 - 1
ALE -20%
Bioteekki
17,95 €22,50 €
Saatavuus 45 kpl
Via Naturale Nokkos-Kalkki, Inkivääri + Vihersimpukka, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6417612012507 - 1
Via Naturale
alk. 12,95 €
Useita vaihtoehtoja
Hainrusto-Vihersimpukka D+, 80kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6417612820508 - 1
Via Naturale
alk. 17,95 €
Useita vaihtoehtoja
Via Naturale Nivele, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6417612820744 - 1
Via Naturale
14,95 €
Saatavuus 43 kpl
Bodyflex Collagen, 180tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001208 - 1
Vitatabs
18,95 €
Saatavuus 72 kpl
Bodyflex MSM, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001413 - 1
Vitatabs
17,95 €
Saatavuus 45 kpl
Cartimare MSM, 80kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001420 - 1
Vitatabs
18,95 €
Saatavuus 11 kpl
Cartimare MSM, 160kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001437 - 1
Vitatabs
29,95 €
Tuote tilapäisesti loppu
Bodyflex Combi, 180tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001444 - 1
Vitatabs
alk. 11,95 €
Useita vaihtoehtoja
Serraflex,60kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001536 - 1
Vitatabs
16,50 €
Saatavuus 16 kpl
Fortesan, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001550 - 1
Vitatabs
13,95 €
Saatavuus 41 kpl
Bodyflex Glucosamin 750, 140tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001741 - 1
ALE -36%
Vitatabs
8,95 €13,95 €
Saatavuus 10 kpl
Bodyflex Glucosamin Plus, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001765 - 1
Vitatabs
25,95 €
Saatavuus 11 kpl
Vitacell Kurkuma, 40 tabl - Vatsa & Suolisto - 6428300003615 - 1
Vitatabs
13,95 €
Saatavuus 60 kpl
Bodyflex Collagen Nivelshot, 500ml - Nivelet & Tukikudokset - 6428300004254 - 1
Vitatabs
17,95 €
Saatavuus 28 kpl
Vitatabs Mangaani, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300006432 - 1
Vitatabs
5,25 €
Saatavuus 16 kpl
Bodyflex Combi, Säästöpakkaus 2x180tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300017070 - 1
Vitatabs
34,95 €
Saatavuus 50 kpl
Tri Tolosen Nivelamin Strong, 135tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6430012052546 - 1
Tri Tolonen
19,90 €
Tuote tilapäisesti loppu
Vida Glukosamiinitabletti, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6430016133272 - 1
Vida
16,95 €
Saatavuus 8 kpl
Leader Nokkos-Kallki Inkivääri Vihersimpukka, 140tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6430016134354 - 1
Leader
9,25 €
Saatavuus 4 kpl
Puhdas+ Magnesiumsuihke, 150ml - Nivelet & Tukikudokset - 6430050003135 - 1
Puhdas+
13,95 €
Saatavuus 11 kpl
Puhdas+ Magnesiumsuihke Nivelille, 150ml - Nivelet & Tukikudokset - 6430050003159 - 1
Puhdas+
15,95 €
Saatavuus 7 kpl
Vida Vahva Gluco+CSA+MSM, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6430051514708 - 1
Vida
16,90 €
Saatavuus 22 kpl
Möller Omega-3 Nivelille, 76kaps - Nivelet & Tukikudokset - 7070866008925 - 1
Möller
17,50 €
Saatavuus 2 kpl
Allévo Healthy Choice Kurkuma, 60kaps - Nivelet & Tukikudokset - 7311620007847 - 1
Allévo
19,95 €
Saatavuus 11 kpl