Nivelet & Tukikudokset

Nivelet & Tukikudokset

Yksi neljästä aikuisesta suomessa kärsiin jonkinasteisesta nivelsärystä ja lähes kaikki kokevat jonkinlaisia nivelvaivoja elämänsä aikana. Usein niveloireita hoidetaan särky- ja tulehduskipulääkkeillä sekä lääkärin neuvoilla lisätä liikuntaa ja korjata ruokavaliota.

Liikunta auttaa nivelvaivoihin

Tutkimuksilla ei ole selvinnyt, mistä nivelrikko varsinaisesti johtuu. Nivelrikon riskiä lisäävät esimerkiksi ylipaino, ikä sekä mekaaninen ja kova rasitus. Liikunta on hyvä lääke myös nivelrikkoon. Liikunta vahvistaa lihaksia, jotka puolestaan tukevat nivelten toimintaa ja helpottavat nivelille tulevaa kuormaa esimerkiksi kävellessä tai tavaroita nostettaessa.

Kollageeni ja C-Vitamiini

Kollageeni on proteiini, jota esiintyy kehossa ihossa, luustossa, nivelissä sekä nivelsiteissä. Iän myötä kollageeni alkaa hajota ja sen vähentyminen voi tuntua jäykempinä nivelinä. C-vitamiinia tarvitaan, jotta keho pystyy tuottamaan uutta kollageenia sekä käyttämään hyväkseen sitä kollageenia, jota kehossa jo on.

Glukosamiini ja MSM

Glukosamiini on luonnollinen, kehosta löytyvä aine, joka rakentuu glukoosista eli tietynlaisesta sokerityypistä. Kaupasta ilman reseptiä saatavilla olevat glukosamiinivalmisteet ovat peräisin äyriäisistä. Glukosamiinia käytetään lievän sekä keskivaikean nivelrikon oireiden lievittämiseksi.

MSM eli metyylisulfonyylimetaani on rikkiyhdiste, joka yhdistetään erityisesti nivelvaivojen hoitoon. Yleisesti rikkipitoisia on jo pitkään käytetty reumaattisten vaivojen hoitoon ja lievitykseen. Tutkimuksissa ei ole vielä aukottomasti pystytty vahvistamaan MSM:n tehokkuutta nivelvaivojen hoidossa, mutta tutkimuksissa mukana olleet henkilöt kokivat MSM:n käytön hyödylliseksi.

Omega-3-rasvahapot

Omega-3-rasvahappoja on tutkittu paljon ja niiden terveysvaikutuksista löytyy tutkimustietoa runsaasti. Yksi viimeisimmistä tutkimuksista on vastikään Per Harmanin World Journal of Clinical Cases -lehdessä julkaisema tutkimus, jossa hän toteaa, että 1000 mg Omega-3-rasvahappoja päivässä paransi nivelten liikkuvuutta merkittävästi lievissä ja keskivaikeissa polven nivelrikoissa.

Tuotteet 1 - 37  (Yhteensä 37)
Calcia 800 Plus kalkkitabletti, 140tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300002199 - 1
ALE -18%
Vitatabs
Tilattavissa
Puhdas+ Magnesium Roll-on Sport, 75ml - Nivelet & Tukikudokset - 6430050003357 - 1
Puhdas+
Tilattavissa
Bodyflex Collagen Nivelshot, 500ml - Nivelet & Tukikudokset - 6428300004254 - 1
ALE -17%
Vitatabs
Tilattavissa
Puhdas+ Magnesiumsuihke, 150ml + 150ml - Nivelet & Tukikudokset - 6430050003494 - 1
Puhdas+
Tilattavissa
Litozin, 90kaps - Nivelet & Tukikudokset - 5702071358275 - 1
ALE -81%
Orkla
Tilattavissa
Puhdas+ Magnesiumsuihke Nivelille, 150ml + 150ml - Nivelet & Tukikudokset - 6430050003517 - 1
Puhdas+
Tilattavissa
Bioteekin Hainrusto+Vihersimpukka, 80kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6413620149808 - 1
ALE -20%
Bioteekki
Tilattavissa
Megavit Osteosuoja, 20tabl - Nivelet & Tukikudokset - 3800048200564 - 1
Megavit
Tilattavissa
Pureclinica Bio-Joint, 180tabl - Nivelet & Tukikudokset - 5060147450590 - 1
PureClinica
Tilattavissa
Pureclinica Hyaluronihappo, 180tabl - Nivelet & Tukikudokset - 5060381532342 - 1
PureClinica
Tilattavissa
Lysi Omega-3 Nivel 30kaps + 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 5690548856136 - 1
Lysi
Tilattavissa
Vitabalans MSM-jauhe, 200g - Nivelet & Tukikudokset - 6410530034576 - 1
Vitabalans
Tilattavissa
Vitabalans Glucosamin 750mg, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6410530034811 - 1
Vitabalans
Vitabalans Glucosamin Plus, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6410530034828 - 1
Vitabalans
Via Naturale Nokkos-Kalkki, Inkivääri + Vihersimpukka, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6417612012507 - 1
ALE -8%
Via Naturale
Hainrusto-Vihersimpukka D+, 80kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6417612820508 - 1
Via Naturale
Useita vaihtoehtoja
Via Naturale Nivele, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6417612820744 - 1
ALE -13%
Via Naturale
Tilattavissa
Bodyflex Collagen, 180tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001208 - 1
Vitatabs
Bodyflex MSM, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001413 - 1
Vitatabs
Tilattavissa
Cartimare MSM, 80kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001420 - 1
Vitatabs
Tilattavissa
Cartimare MSM, 160kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001437 - 1
Vitatabs
Tilattavissa
Bodyflex Combi, 180tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001444 - 1
Vitatabs
Useita vaihtoehtoja
Serraflex,60kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001536 - 1
Vitatabs
Tilattavissa
Fortesan, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001550 - 1
Vitatabs
Tilattavissa
Bodyflex Glucosamin 750, 140tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001741 - 1
ALE -36%
Vitatabs
Tilattavissa
Bodyflex Glucosamin Plus, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300001765 - 1
Vitatabs
Tilattavissa
Zinerin Forte Plus, 56kaps - Nivelet & Tukikudokset - 6428300003493 - 1
ALE -81%
Vitatabs
Vitacell Kurkuma, 40 tabl - Vatsa & Suolisto - 6428300003615 - 1
Vitatabs
Tilattavissa
Vitatabs Mangaani, 120tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6428300006432 - 1
Vitatabs
Tri Tolosen Nivelamin Strong, 135tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6430012052546 - 1
Tri Tolonen
Tilattavissa
Vida Glukosamiinitabletti, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6430016133272 - 1
Vida
Tilattavissa
Leader Nokkos-Kallki Inkivääri Vihersimpukka, 140tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6430016134354 - 1
Leader
Tilattavissa
Puhdas+ Magnesiumsuihke, 150ml - Nivelet & Tukikudokset - 6430050003135 - 1
Puhdas+
Tilattavissa
Puhdas+ Magnesiumsuihke Nivelille, 150ml - Nivelet & Tukikudokset - 6430050003159 - 1
Puhdas+
Tilattavissa
Vida Vahva Gluco+CSA+MSM, 60tabl - Nivelet & Tukikudokset - 6430051514708 - 1
Vida
Tilattavissa
Möller Omega-3 Nivelille, 76kaps - Nivelet & Tukikudokset - 7070866008925 - 1
Möller
Tilattavissa
Allévo Healthy Choice Kurkuma, 60kaps - Nivelet & Tukikudokset - 7311620007847 - 1
Allévo
Tilattavissa